Burn out et épuisement parental

Retrouvez votre vitalité

Je vous propose un accompagnement global pensé spécialement pour les problématiques du parent épuisé et vous donne des outils pour mieux gérer le quotidien et retrouver le temps de prendre soin de vous.

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Au programme :

- Alimentation adaptée avec des outils pour mettre en place des habitudes saines sans efforts démesurés

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- Gestion du stress et aide au lâcher prise grâce à des outils simples

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- Soutien de l'émotionnel grâce aux techniques manuelles et à la relaxation

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- Soutien personnalisé en micronutrition ou phytothérapie.

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Nous avançons ensemble, progressivement, à votre rythme!