La consultation en naturopathie

En naturopathie, le praticien travaille selon une vision globale de la personne autour de plusieurs piliers : alimentation, activité physique et hygiène de vie, gestion du stress et équilibre psycho-émotionnel.

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Alimentation

Équilibrez votre assiette

 L'alimentation est la base de votre vitalité. Sur les conseils de votre praticien, quelques changements simples peuvent faire la différence. Pas de régime drastique ou de restrictions ! 

Le bilan permet de déterminer quels aménagements peuvent vous aider dans votre problématique de peau, qu'il s'agisse de problèmes digestifs, cutanés, de fatigue ou d'allergie. 

Prendre en compte l'alimentation est indispensable afin que les changements soient durables, la prise de compléments alimentaires étant un soutien dans l'idéal temporaire.

Hygiène de vie et activité physique

Cultiver son équilibre psycho-émotionnel

L’hygiène de vie est une composante essentielle au bien-être.

Ensemble, nous définissons dans votre programme d'hygiène vitale les mises en place progressives qui vont vous permettre de regagner en qualité de vie.

Activité physique, temps d'écran, gestion de votre temps, qualité du sommeil : tous ces éléments sont à prendre en compte afin de pouvoir agir de façon complète.

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